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「ミックスフライ弁当」

・エビフライ
・ウインナーフライ
・コロッケ
・卵焼き
・アンチョビポテトサラダ
・ピンクグレープフルーツ

今日も一日お疲れちゃん。
ワッパ弁当箱登場！


↑揚げ物万歳

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「明太茶漬け弁当」

・焼きおにぎり
・焼き明太子
・紫蘇
・三つ葉
・ぶぶあられ
・のり
・梅干し
・出し汁

先週、金曜日に放送したNHK BS2 熱中夜話　「お弁当ナイト！」の番組用に作った弁当です。
番組ではビビる大木さんに試食して頂きました。

作り方を紹介しようと思いましたが、特にレシピは必要のない弁当ですね・・・。
ポイントは焼きおにぎりをじっくり焼いてよく冷ましてから弁当箱に入れることですかね。
あと焼きおにぎり以外の具材は別容器で持って行って食べる前に盛り付けると、
見た目美しく食べられるかと思います。


焼き明太子はちょいレアな感じ。


↑わっぱ弁当箱汁漏れなし！

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「さんま蒲焼卵とじ弁当」

・さんま蒲焼卵とじ
・柿

見た目は微妙だけど、味はそれなり・・・。

先日、用事もあって大学時代の恩師に会いに行ってきました。
卒業以来ご無沙汰していたのですが、快く迎えて頂いてとても嬉しかったです。
最近自分の周りはいい人ばかりだなぁと思います。
周りの人に負けないよう今日も弁当を作るのでした。（なんか違うか！？）

そうそう、明日NHKBS2熱中夜話「お弁当ナイト！」が放送日です。
以前このブログでも告知した通り、私も参加しています！
少し話す場面もあるかもしれませんが、緊張でテンパってましたので、
その点ご容赦下さい（笑）カットされている可能性もありますが・・・。
ご興味のある方はぜひご覧下さい。
という自分はBS見られないので、後から友人に録画してもらったDVDで見る予定だったり。

■告知-----------------------------------------------------------------------------
熱中夜話　「お弁当ナイト！」
NHK BS 10/16　10/23　（金曜）　　２週連続　８時～８時４４分
ダイというネームプレイトで参加してます。
16日の放送に私の弁当も紹介されるかもしれません！？
お弁当好きな人は、ぜひご覧下さい。
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↑今日も缶詰

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「スパムおむすび弁当」

・スパムおにぎり
・マッシュルームベーコン炒め
・野菜
・トマトサラダ

スパムおむすびは、ごま塩おむすびに大葉、スパムをのっけて海苔で巻いてあります。
大葉をはさむのがポイントかな！？


↑缶詰弁当

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「ベーコンエッグ丼弁当」

・ベーコンエッグ
・レタスサラダ

けっして手抜き弁当ではない、シンプルな中にも匠の技が光っている・・・。
台風さらば。


↑Bento is freedom

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